La fisioterapia es una disciplina que te ayuda a recuperar el movimiento, aliviar el dolor y mejorar tu calidad de vida. Ya sea por una lesión, cirugía, dolor crónico o molestias posturales, un fisioterapeuta te guía paso a paso para que vuelvas a sentirte bien con tu cuerpo.

La primera sesión tiene una duración aproximada de 45 a 60 minutos. Es tiempo dedicado exclusivamente a ti, para evaluar tu situación, aplicar el tratamiento y orientarte en tu recuperación.

No, puedes acudir directamente si tienes dolor o molestias. Si tu médico te derivó, mucho mejor, pero no es un requisito.

Contamos con terapias manuales, ejercicios terapéuticos, punción seca, electroterapia, técnicas de rehabilitación postquirúrgica, y más. Adaptamos el tratamiento a tus necesidades.

Si sientes dolor, rigidez, debilidad muscular o has pasado por una cirugía, la fisioterapia puede ser tu mejor aliada. Durante tu primera evaluación, te explicaremos si este es el camino más adecuado para ti.

La mayoría de los tratamientos no generan dolor. Algunas técnicas pueden provocar una leve molestia, especialmente si se trabaja sobre zonas inflamadas o contracturadas, pero siempre cuidamos que sea tolerable y segura.

Esto depende de tu diagnóstico y objetivos. Algunas molestias se alivian en pocas sesiones; otras requieren un proceso más progresivo. Siempre te explicaremos el plan desde el inicio.

En la mayoría de los casos, sí. Incluso te recomendaremos ejercicios para casa. Pero si alguna actividad debe evitarse, te lo diremos claramente.

Ropa cómoda (como deportiva), estudios médicos previos (si los tienes), y muchas ganas de sentirte mejor. Nosotros nos encargamos del resto.

Claro que sí. La fisioterapia complementa muchos tratamientos médicos y puede potenciar sus beneficios. Siempre es ideal informar a tu fisioterapeuta sobre los tratamientos que estás siguiendo.

Depende de tu póliza. Podemos ayudarte a emitir factura para reembolso.

Sí, es fundamental. La evaluación inicial nos permite entender tu condición, identificar el origen del problema y crear un plan de tratamiento 100% personalizado. Es el primer paso para que tu recuperación sea efectiva y segura.

Aunque el diagnóstico médico nos orienta, la forma en que tu cuerpo se está adaptando o respondiendo a la lesión o cirugía es única. La evaluación nos permite conocer tu estado funcional actual: movilidad, fuerza, estabilidad, control motor, dolor, y otros factores que no siempre aparecen en un informe médico.

El diagnóstico del traumatólogo u otro especialista es valioso y lo tomamos como base. Pero nuestra evaluación funcional se enfoca en cómo se comporta tu cuerpo en movimiento, en la vida real. Son dos enfoques que se complementan, no se sustituyen.

Iniciar un plan de ejercicios sin una evaluación adecuada puede generar sobrecargas, dolor o incluso nuevas lesiones. La evaluación nos permite detectar restricciones o factores de riesgo antes de comenzar.

Tratamos una amplia variedad: lesiones deportivas, dolor lumbar, esguinces, fracturas, cirugía ortopédica, accidentes, tendinitis, hernias discales, problemas posturales, y más. Sea cual sea tu caso, estamos para ayudarte a volver a moverte sin dolor.

Varía según cada caso. Algunas recuperaciones pueden tomar semanas; otras, varios meses. Lo importante es la constancia y seguir el plan indicado. Nosotros te acompañamos paso a paso para que avances de forma segura y real.

La mayoría de las técnicas no son dolorosas, aunque puede haber ciertas molestias normales al movilizar zonas lesionadas o débiles. Siempre trabajamos de forma progresiva y respetando tus límites, para que te sientas seguro en cada sesión.

Interrumpir el tratamiento puede llevar a recaídas o a una recuperación incompleta. Incluso si te sientes mejor, es importante completar el plan para recuperar fuerza, movilidad y prevenir futuras lesiones. La decisión es personal.

Dependiendo de tu diagnóstico y evolución. Durante la evaluación inicial te indicaremos la frecuencia más adecuada para ti.

Depende del tipo de lesión y de tu progreso. En algunos casos te recomendaremos ejercicios complementarios; en otros, preferiremos reposo o movimientos controlados. Siempre te orientamos con claridad para que sepas qué puedes o no hacer.

No necesariamente. En muchos casos, el movimiento adecuado es parte esencial de la recuperación. Te enseñamos cómo moverte sin agravar tu lesión y te damos pautas claras para tu día a día.

Eso dependerá de tu evolución. Una vez que recuperes fuerza, movilidad y estabilidad, evaluaremos juntos el momento adecuado para retomar tus actividades sin riesgos.

¡Totalmente! La rehabilitación postquirúrgica es clave para recuperar movilidad, disminuir el dolor y acelerar tu regreso a la vida diaria. Trabajamos en conjunto con tus médicos para garantizar tu mejor recuperación.

Sí. Además de tratar la lesión actual, te enseñamos ejercicios, posturas y hábitos que fortalecen tu cuerpo y evitan recaídas. Rehabilitar también es prevenir.

Si los tienes, ¡perfecto! Radiografías, resonancias o informes médicos nos ayudan a conocer mejor tu caso. Si no tienes, no te preocupes, haremos una evaluación completa en tu primera sesión.

La fisioterapia incluye técnicas para aliviar el dolor y recuperar movilidad. La rehabilitación física es un proceso más amplio que integra ejercicios, reeducación del movimiento y prevención. En nuestra clínica combinamos ambas para darte una atención integral.

No. También es ideal para molestias leves, desequilibrios musculares o prevenir lesiones futuras. Cuanto antes actúes, mejor y más rápida será tu recuperación.

Sí, y mucho. Mejora la movilidad, el equilibrio, la fuerza y la calidad de vida. Cada tratamiento se adapta a la edad y condición de cada persona, con ejercicios seguros y progresivos.

Sí, es una técnica muy eficaz para aliviar contracturas profundas y puntos gatillo que causan dolor o limitan el movimiento. Los resultados suelen sentirse desde la primera aplicación.

Totalmente. Es realizada por profesionales capacitados y certificados, con técnicas limpias, seguras y personalizadas.

Puede presentarse una leve molestia o moretón en la zona tratada, que desaparece en pocos días. Es algo totalmente normal y parte del proceso de mejora.

No. Aunque ambas usan agujas, la punción seca se basa en la fisioterapia moderna y se dirige a liberar contracturas y puntos de dolor musculares específicos. No busca equilibrar la energía, como en la acupuntura tradicional.